煎奶油干贝鲜虾
试试这款干贝鲜虾粥 简单好做 营养又好喝！平时家中常备干贝 用来煮粥粥汤都特别鲜 ，吃海鲜自然的甜味跟柠檬的清爽，鲜美可口🍤蒜香黄油虾，做法敲简单，蒜香微微辣，敲级入味，满屋飘香~10分钟搞定，低卡高蛋白，一口一个。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
如图 - 第二步：
煎好之后取出用奶油放入蒜蓉炒香之后再稍微拌炒 - 第三步：
挤入少许柠檬汁即可盛盘可以再切少许柠檬小块点缀。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
如果平时比较重口味可以再加一些盐巴之类的调味料调配
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