水煮虾

虾子吃起来要感觉Q弹脆口,又无腥味,除了虾子要新鲜之外,煮的方式对了也是关键⋯
icook 2445 阅读

材料单

  1. 5食材:
  2. 1斤鲜虾
  3. 2支量葱段
  4. 10片姜
  5. 2大匙柠檬汁
  6. 1.5大匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鲜虾剪去头鬚及虾足,背部挑去肠泥,葱拍扁后切段
    水煮虾的加工步骤
  2. 第二步:
    取一锅水,水量约1800cc,加入葱段、姜片煮滚
    水煮虾的加工步骤
  3. 第三步:
    水滚后倒入柠檬汁以及虾子煮
    水煮虾的加工步骤
  4. 第四步:
    煮虾水滚,转小火,见虾身卷曲如C型,加入盐巴拌一下即可捞起盛盘。
    水煮虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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