茄汁虾球
鲜甜虾球搭配清爽的黄瓜和彩椒,酸酸甜甜的滋味，让大人小孩都爱喔~~
1376 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将鲜虾去壳去肠泥,用太白粉将虾子黏液去除,后用清水冲洗并将多余水份擦干。 - 第二步：
彩椒、小黄瓜切适当大小备用。 - 第三步：
热油锅后将蒜碎爆香,倒入彩椒、小黄瓜炒至7分熟。 - 第四步：
接着倒入虾子一起拌炒至虾子呈红色，起过前倒入番茄酱拌匀即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复