素XO酱炒泡面

炒面可以说是清冰箱料理,爱加什么就加什么😂
icook 2344 阅读

材料单

  1. 5包泡面面条
  2. 4颗鸡蛋
  3. 四大匙素干贝酱
  4. 半条红萝卜
  5. 适量素蚝油
  6. 四分之一颗高丽菜
  7. 适量盐
  8. 四片黑木耳
  9. 适量香菇粉
  10. 一包雪白菇
  11. 适量胡椒
  12. 五片素火腿
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将泡面川烫一分钟后捞起,冲冷水备用。
    素XO酱炒泡面的加工步骤
  2. 第二步:
    蛋打散,下锅煎成蛋皮,起锅切碎备用。
    素XO酱炒泡面的加工步骤
  3. 第三步:
    菇菇下干锅,炒香、炒到出水。
    素XO酱炒泡面的加工步骤
  4. 第四步:
    锅中倒入油,下素火腿、红萝卜跟木耳,炒到红萝卜变软。
    素XO酱炒泡面的加工步骤
  5. 第五步:
    下高丽菜略炒。
    素XO酱炒泡面的加工步骤
  6. 第六步:
    下约一碗半的水,下煮好的面条、煎好的蛋跟调味料,翻炒均匀让所有味道融合即可。
    素XO酱炒泡面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1一开始煮泡面时煮一分钟就好,不然之后炒面面条会太软。
2.炒面时要加点水,泡面才不会太硬或太干,但也要小心水不要太多,不然面就糊掉了。
3.配料很自由,可随个人喜好增减,不吃蛋的就不加蛋。
4.没有素XO酱就用素沙茶酱或素蚝油亦可。
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