【深夜食堂】NO1.第4夜 酱油与调味酱
一个好吃的酱汁,咸香不腻口,我和相公都喜欢吃太阳蛋,不管用酱油,盐巴,日式酱油,或特殊沾酱,都很好吃!!最近我迷上用柴材鱼高汤做成的酱汁,清甜爽口,超搭^_^
2448 阅读
116 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[柴鱼高汤]烧滚水,抓一大把柴鱼片放入滚水中,煮5分钟左右,过滤酱汁 - 第二步:
[柴鱼调味酱]把上述材料都倒进锅子里,煮滚后,关小火再煮一分钟,完成!! - 第三步:
酱汁放凉,可装进密风罐,需要用时再取出,这时煎太阳蛋吧 - 第四步:
小火煎太阳蛋,差不多成型时,可淋上一圈水,家盖子,用蒸汽把表面闷熟 - 第五步:
太阳蛋淋上调味酱抄下饭的 - 第六步:
直接做成太阳蛋盖饭也很好吃喔^_^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复