《深夜食堂》奶油炖菜
奶油炖菜配上热热的白饭真是绝配！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将红萝卜、马铃薯跟洋菇切小块。
- 第二步：
将盐巴洒在鸡腿肉上腌一下，再用奶油炒鸡肉。
- 第三步：
等马铃薯跟红萝卜都煮软了后再放花椰菜，再加入奶油浓汤块。
- 第四步：
最后再加入一小杯牛奶，煮到滚就能上桌了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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