香蕉🍌巧克力吐司
疫情严重无法外食 都在想办法变出早餐 满足孩子想吃甜食 很简单可以试试！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
图片是需要的食材
- 第二步：
将吐司去边抹上巧克力果酱 （果酱是里仁购买）再把香蕉切成吐司大小卷起来。
- 第三步：
卷好后放入打好的蛋液，让卷好的吐司完全吸收
- 第四步：
放入奶油在锅内，就可以放下去煎啰！
- 第五步：
煎好了，可以放在盘子上啰！
- 第六步：
再一张！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
淋上炼乳应该也不错吃喔
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