花生香蕉卷
一片土司 + 一根香蕉， 吐司抹上香浓花生酱，卷起来香蕉香甜， 一口一个嘟嘟好~♫
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吐司去边，香蕉选择细小一点的备用
- 第二步：
将吐司用擀面棍压扁
- 第三步：
涂上厚厚一层花生酱 放上香蕉（香蕉切出与吐司相同长度）
- 第四步：
将吐司卷起来切成一口大小完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
花生酱也可以加上一些坚果更有口感喔更多分享花妈欢乐甜心派
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