热带风格子松饼
用各式的夏季水果跟炼乳做出低热量南洋风鬆饼!鬆饼本身的糖分不高,纯粹利用水果的甜度即可!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将中筋面粉、糖、盐混合成为鬆饼粉 - 第二步:
全蛋打散并加入牛奶 - 第三步:
慢慢将[鬆饼粉]分批加入[液体] 慢慢用橡皮刮刀混合均匀,变成面糊~ - 第四步:
鬆饼机预热好之后,在表层刷上少许奶油,由中间慢慢倒入鬆饼面糊,盖上盖子翻转到背面烤三分钟,再翻转回正面闷30秒 - 第五步:
出炉后可以搭配各式夏季水果如芒果、奇异果凤梨等等搭配炼乳可以提出鬆饼本身的蛋奶香
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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