奶油洋葱蒸螃蟹

秋天的螃蟹超级甜美,用电锅蒸一下,就可以变身甜美可口的料理,白饭都可以配个两、三碗了,有没有这么简单吶~ 让我们看下去~ ~( ̄y▽ ̄)╭
icook 2255 阅读

材料单

  1. 3隻螃蟹
  2. 1/2颗洋葱
  3. 3根青葱
  4. 1小块奶油
  5. 1大匙米酒
  6. 1小匙盐
  7. 2根辣椒
  8. 少许黑胡椒
  9. 3小片蒜头
  10. 3小片姜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将螃蟹洗净去壳并处理干净,洋葱洗净切丝备用
  2. 第二步:
    小火加奶油炒香洋葱丝
  3. 第三步:
    取一盘子,先将炒好的洋葱丝先摆底部
  4. 第四步:
    再放上螃蟹及葱段、辣椒丝、米酒、盐、黑胡椒、蒜头片、姜片
  5. 第五步:
    包上保鲜膜放入电锅蒸约十五分钟即可取出享用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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