蒜香蟹脚

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook 2496 阅读

材料单

  1. 适量蟹脚
  2. 适量青蒜
  3. 适量姜片
  4. 一根红辣椒
  5. 一大匙蚝油
  6. 适量糖
  7. 少许酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把蟹壳拍碎,过油一下
    蒜香蟹脚的加工步骤
  2. 第二步:
    爆香姜,蒜头,辣椒,加入蚝油,糖,水和酒
    蒜香蟹脚的加工步骤
  3. 第三步:
    倒入1,拌炒入味,勾一点点太白粉水
    蒜香蟹脚的加工步骤
  4. 第四步:
    撒上蒜尾起锅就完成了^_^
    蒜香蟹脚的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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