年菜食谱 帝王蟹锅

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单

  1. 一隻帝王蟹
  2. 一盒火锅豆腐
  3. 适量冻豆腐
  4. 适量各式火锅料
  5. 适量高丽菜
  6. 适量杏鲍菇
  7. 少许[调味]柴鱼粉
  8. 少许[调味]盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    高丽菜川烫后舖在火锅底部
    年菜食谱 帝王蟹锅的加工步骤
  2. 第二步:
    帝王蟹剪掉一部分
    年菜食谱 帝王蟹锅的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中放入火锅料,豆腐,杏鲍菇,加入水和[调味]烧开
    年菜食谱 帝王蟹锅的加工步骤
  4. 第四步:
    最后放入帝王蟹,食用时沾芥末酱油就可以啰^^
    年菜食谱 帝王蟹锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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