盐水鸭
自己在家做的盐水鸭ㄧ样有着柔嫩的口感,味道很鲜香,吃了会回味无穷噢
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
新鲜鸭子洗净后用小镊子把身上的毛拔除干净。鸭脚和小翅切除掉。因为之后要立起鸭身烫煮,我有留住ㄧ节鸭脖子,就很方便让鸭子撑住挂在锅子边缘。 - 第二步:
开小火,干锅烧热先把花椒炒出香气,在加入盐巴拌炒 - 第三步:
要炒到盐巴变浅咖啡微黄;关火,加入白胡椒粉拌匀。调味料咸度是以买回来的鸭子净重大小去调配的,如果鸭的大小重量有差别,调味料就要酌量的去调整。 - 第四步:
ㄧ半量(25g)的花椒盐均匀涂满全身,鸭腿和鸭翅内部的地方要特别在轻轻的多揉搓下 - 第五步:
剩余的25g花椒盐倒入鸭肚子里手伸进去到处的抹均匀 - 第六步:
盖上保鲜膜放冷藏腌製个ㄧ天;期间要翻面ㄧ次 - 第七步:
青葱切成大段,姜切成薄片 - 第八步:
腌好的鸭取出先用水把鸭身上和肚子里的盐巴、花椒冲掉,稍微的冲洗既可。大锅里加水,要能淹过鸭子的水量,微微煮滚后,放入葱段、姜片、八角、白砂糖、适量的海盐、鸭,加进米酒。(海盐较咸不要ㄧ次性加太多;汤的咸味要调味到比平常煮汤时在重ㄧ些) - 第九步:
再次煮滚后转成小火,盖上锅盖焖煮个20分钟 - 第十步:
转中火,锅边有起小泡泡后,打开锅盖,小心的提起鸭腿,手可以先套个厨房手套或隔着厚布防烫;倾斜让鸭肚子里的汤汁流出来, - 第十一步:
再把鸭翻转再次放进汤里,把鸭脖子挂在锅子边缘,就可以轻鬆的操作让鸭肚子灌入热汤,重覆的动作要来回3次。再转小火续煮个20分钟,可以用竹籤刺人肉里测试有没有煮熟 - 第十二步:
沥干汤汁取出,全身抹上ㄧ层薄薄的香油, - 第十三步:
香喷喷的成果😊 - 第十四步:
待冷不烫手时用大刀切成适当的小块,装盘享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
焖煮过程中重覆地提起,让鸭肚子里的汤汁流出-》沁人汤中-》热汤再次的灌入;这可是能让盐水鸭的肉质鲜嫩又有口感的方法,是必需不能省略的步骤
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