沙茶牛肉空心菜
每次去热炒店，最爱点的菜色就是牛肉炒空心菜了，咸香带劲的好味道，是必点菜色之一，喜欢吃辣的朋友，再加点辣椒会更够味，碍于家中有小朋友就没有炒辣了，真是美味又下饭~
2641 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
热锅倒油，将蒜末、牛肉片放入锅中，先炒至半熟盛起备用... - 第二步：
利用剩余的油，将空心菜梗加入拌炒一下，再把叶子、牛肉一起加入炒熟即可... - 第三步：
最后盛盘就完成啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复