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叶菜
【和风酱拌过猫】
炎炎夏日~川烫过猫;淋上美味的和风酱就是一道简单可口的佳肴,撒上白芝麻与枸杞点缀,让绿色的过猫更亮眼~
icook
1805 阅读
113 点赞
材料单
1把过猫
适量和风酱
适量枸杞
适量白芝麻
少许油
少许海盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
将水煮滚
第二步:
倒入适量油与海盐
第三步:
放入过猫川烫约3分钟捞起
第四步:
淋上和风酱拌匀,在撒上白芝麻与枸杞即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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