许效有约~icook 芹菜鲍菇炒豆包!
芹菜特殊的香气,和多汁的杏鲍菇以及豆包~ 一起炒!很健康的蔬菜料理~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
芹菜切段.杏鲍菇与豆包切片-->起油锅下姜丝炒出香味-->依续将杏鲍菇.豆包下锅拌炒-->加少许水闷煮熟-->下芹菜拌炒-->鲜鸡粉调味-->起锅前滴香油少许-->完成!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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