油葱酱拌空心菜

有了油葱万用酱不但可以拿来拌菜更能拿来拌面真的很香也很有味道,对于我这个分秒必争的煮妇来说是一大帮助,不但简单又易做更能省掉许多时间.
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材料单

  1. 2把空心菜
  2. 1.5大匙油葱万用酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    油葱酱拌空心菜的加工步骤
  2. 第二步:
    起水锅加热后并将切段空心菜放入汆烫至熟后捞起
    油葱酱拌空心菜的加工步骤
  3. 第三步:
    将油葱万用酱放入拌匀
    油葱酱拌空心菜的加工步骤
  4. 第四步:
    成品上桌
    油葱酱拌空心菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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