媲美速食店-酥烤香蕉苹果派 (超简单)
拥有「超级水果」美名的香蕉，一直都深受大家的喜爱， 我一礼拜会吃到五根左右，尤其是运动前吃根香蕉，可以快速的补充能量， 如果没有运动的时候，小编也会利用香蕉来做成简易的点心，快速又方便。 这次要分享的香蕉苹果派，成品几乎跟速食店卖的一模一样，不过，我们的方法是用烤箱就能完成，健康的很。 现在很流行户外野餐，香蕉苹果派这也是一个很好的点心选择喔。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将香蕉与苹果切成丁备用。
- 第二步：
吐司去边并在另一边划三条斜线。
- 第三步：
小锅内放进香蕉苹果丁与少许冰糖，小小火稍微加热至有点稠状即关火。
- 第四步：
在没有画斜线的土司上铺上适量香蕉苹果丁，吐司周围涂上蛋液后两边对折盖上，边缘稍微按压一下。吐司表面均匀涂上一层蛋液，进烤箱烤约10分钟左右即完成。
- 第五步：
刚烤好的香蕉苹果派又酥又香，搭配一杯咖啡，就是完美的下午茶点心 : )
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 内馅可以依照个人喜好调整，换成马铃薯泥加起司，就变成另外一款咸派了。2. 烤箱温度不要太高，慢慢烤才不会烧焦，吃起来真的外酥内软。
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