意大利面

白酱海陆意大利面

这道料理很快速也很随性,依照个人喜好添加海鲜、肉类、蔬菜,一边煮面、一边炒配料,最后淋上白酱就完成了。

豆乳青酱德式香肠意大利面-420卡

总言之想瘦身,又想吃美食,又不想加太多油做青酱的人,可以试试看这道料理,一条博克Q肉丁香肠约130卡,50克面条180卡,豆乳青酱约50卡,加上其他材料,约420卡.