微辣培根蕃茄鸡肉面
喜欢这道面里的蕃茄带点酸,培根带点香,鸡肉带点甜,全部菓在面上,啊~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
起一锅水,煮面 - 第二步:
起一平底锅,加入培根丁,待油爆出,加入洋葱等洋葱软化,加入蒜末 - 第三步:
闻到蒜香,加入干辣椒和蒜容辣椒,稍微干炒 - 第四步:
加入切片的鸡肉,两面各煎个1分钟,加入高汤,煮个2~3分 - 第五步:
把中间还有一点硬的面加入平底锅中,煨一下 - 第六步:
待汤汁收了大部分,以塩巴,黑胡椒调味,撒点起司粉,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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