简单0失败【白酱意大利面】
食材取得容易 全联都可以买的到 做法也很简单不容易失败 没有吃完的白酱还可以冷藏， 当隔日早餐，夹于土司内馅也很好吃哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
橄榄油炒洋葱
- 第二步：
洋葱炒至半软 加入虾仁一起炒 （可加可不加，亦可使用其他海鲜食材花枝、蟹管之类）
- 第三步：
沥干餵鱼的水 只加入鲔鱼
- 第四步：
再加入玉米粒 （汤汁可留备用）
- 第五步：
拌炒均匀 开小火再滚一下（要随时翻炒以免黏锅焦了）就完成酱汁了！ （若不喜欢太浓稠可以加入一点玉米粒罐头的汤汁，调和）
- 第六步：
等待的同时 煮一锅水，加一匙盐巴在水里
- 第七步：
水滚再下面 （面条、螺旋都可以） 煮约10分钟，随时试吃口感
- 第八步：
加一点橄榄油
- 第九步：
要搅拌，才不会黏锅
- 第十步：
洒上一点胡椒粒增香味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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