ㄚ曼达的厨房~水果意大利面

可怕的秋老虎让人一点食欲也没有,心血来潮到水果行买了一些自己爱吃的水果,再加上拉拉送我的百香果,轻松吃,快乐吃! (如果餐厅推这道料理,应该很受欢迎)
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材料单

  1. 2个百香果
  2. 1个凯特芒果
  3. 1个小水蜜桃
  4. 1个火龙果
  5. 1个奇异果
  6. 150克彩色螺旋面
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    平常少吃水果的我,今天居然突然想吃,就买了这些
    ㄚ曼达的厨房~水果意大利面的加工步骤
  2. 第二步:
    水煮滚后,加上一小匙盐与橄榄油后,将螺旋面下锅煮8~10分钟
    ㄚ曼达的厨房~水果意大利面的加工步骤
  3. 第三步:
    将水果切片与丁
    ㄚ曼达的厨房~水果意大利面的加工步骤
  4. 第四步:
    捞起煮好的面,放入冰水中冰镇一下
    ㄚ曼达的厨房~水果意大利面的加工步骤
  5. 第五步:
    水果丁与义大利面混匀,水果片排盘
    ㄚ曼达的厨房~水果意大利面的加工步骤
  6. 第六步:
    最后淋上百香果,吃之前和一和就可以啰~~这一盘义大利面时酸时甜~好好吃ㄛ~~
    ㄚ曼达的厨房~水果意大利面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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