焗烤蕃茄肉酱笔管意大利面
利用现成的意大利面酱加以变化，快速完成焗烤意大利面~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
煮一锅热水，在锅中加入盐，再放入笔管面煮至8分熟。
- 第二步：
锅中加入少许油爆香洋葱后加入猪绞肉炒熟，再加入冷冻蔬菜豆略为拌炒。最后加入义大利面酱拌炒一下，再将水加入拌匀略为炖煮一下，让材料入味。
- 第三步：
将煮至8分熟的笔管面放入锅中和酱料拌炒一下，让笔管面吸入酱汁的味道。再撒上少许帕马森起司拌匀。
- 第四步：
将蕃茄肉酱笔管面放入焗烤盘里，上面撒上一层焗烤用起司，再撒上少许帕马森起司，放入小烤箱烤8~10分钟至起司成金黄色。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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