义式番茄汤面
菲姐今天做一道看了心情就很好的意大利面料理，有别以往的，这次做成番茄汤面，一碗就很有饱足感喔:) 使用锅具: FASCOOK不沾锅具组-炒锅 更多菲姐私房料理大公开
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将牛番茄、红萝卜、洋葱切丁，洋菇切片，小番茄打成汁备用
- 第二步：
准备锅具-FASCOOK不沾锅具组-炒锅 金钢砂不沾材质，轻鬆煮、轻鬆洗。时尚烤漆色让你做菜也好开心!做好菜好容易!!!
- 第三步：
加入1匙橄榄油，将大蒜、绞肉、洋葱、番茄、红萝卜一起下去爆香，翻炒至绞肉快熟后 加入番茄汁和洋菇，再加入水约500CC，等待煮滚后加入盐及酱油调味
- 第四步：
最后放入蝴蝶面，盖上锅盖，煮15分钟至面熟透
- 第五步：
撒上黑胡椒，美味的番茄汤面就完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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