夏日清爽。番茄黄瓜蝴蝶冷面
随着天气越来越热， 就想吃点清爽的料理。 撇除一般意大利面用炒或是焗烤的料理法， 凉拌的意大利面， 加入罗勒和番茄是绝配的组合， 黄瓜的清爽和番茄的酸甜， 让整体吃起来清爽不油腻， 是适合夏日的简单好料理。
蝴蝶面
清爽！菠菜蝴蝶面（酱）
小时候我真的很讨厌菜的苦味。菠菜巧达浓汤是第一道让我惊艳的菠菜料理。大约十岁的时候，社区里有间小法国餐馆，是一个老法国人跟他的台湾太太开的。我们点了一碗绿汤，喝起来有奶香又鲜甜，没有青菜的苦味。所以想把浓汤改一下变成意大利面酱
培根圆鳕佐青豆蝴蝶面
利用来自于食材天然的色彩,完成一道漂亮又美味的料理吧! 翠绿的青豆蝴蝶面搭配上红白相间的培根圆鳕,清爽鲜明的组合,一端上桌就让人胃口大开了! 追踪我的lg：#fifisculinarylab *我的另一道"迷迭香鸡肉饺佐南瓜汤"~
花椰菜蝴蝶面 杰米奥利佛30分钟上菜
【奥利佛30分钟上菜-绿花椰菜蝴蝶面】 书中是用"猫舌面"，其实大同小异，利用题鱼和帕马森起司，就能让平凡的绿花椰菜大变身！！ 简单快速~ 详全文：
板栗南杞扭结饼『家乐福厨神大赛』
栗子有养胃健脾，补肾强筋。搭配明目、保护肝脏、增进造血功能的枸杞和锌含量不低的南瓜子，三种食材揉制成面团，经过发酵，浸泡热盐水，冷藏定型后，烘焙而成。希望常因加班，工作疲惫的朋友们，能从中获取能量，继续在职场中奋战，实现梦想。 这道烘焙适合作为下午茶的点心，满足有些饥饿的心灵，配上咖啡或薰衣草茶包，抚慰忙碌的午后时光。咖啡能减轻疲劳，振奋精神；薰衣草浓郁典雅的恬静香气，舒缓紧绷焦虑的情绪。
电锅整颗番茄意大利面～茄汁肉丸蝴蝶面
想想假日最常跟孩子们吃的IKEA餐不就是肉丸跟意大利面，所以这次就把这两个料理结合来做懒人版的番茄肉丸蝴蝶面。买了IKEA的现成肉丸来取代手工制作的肉丸，一样能让你十分钟内备料完毕，然后再15分钟就能端上一盘漂亮能唬人的餐厅级肉丸番茄蝴蝶面上桌，这假日比比绮绮就着么跟我做的好不开心，赶紧趁假日用这道料理跟孩子们一起度过愉快的时光唷！
