立冬饮品-红萝卜酒酿姜汁饮
11月7日，立冬 冬季正式来临，古人在忙碌了一整年后，将在冬季让辛劳了一整年的身体好好休息，也趁机进补一下，红萝卜酒酿姜汁饮可以补血并促进血液循环，是立冬一早最好的饮品。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料有红萝卜、姜块、甜酒酿
- 第二步：
红萝卜去皮切块、姜去皮切片
- 第三步：
将红萝卜跟姜片稍为川烫1分钟
- 第四步：
将所有材料倒入果菜机打匀
- 第五步：
趁热直接饮用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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