黑糖姜茶
用电锅蒸好黑糖姜茶,放在保鲜盒中,想喝时加上一勺,用热水冲泡,或是加上红茶甚至是咖啡都好、好喝!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
姜连皮洗净用调理机打成碎末 - 第二步:
将黑糖铺在姜末上 - 第三步:
放入电锅蒸,外锅1杯水,跳起放凉,放入保鲜盒冰在冰箱冷藏即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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