香蕉多多
简单又营养满分的早餐新选择～香蕉牛奶风行好一阵子了，不过茉莉喝牛奶就会肚子不舒服，所以改用养乐多代替。喝一杯让大家元气满满，衝呀！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将香蕉切成小块压成泥状，加入养乐多搅拌均匀就完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.要选择成熟的香蕉（有出现黑斑的香蕉）。2.茉莉仅使用叉子将香蕉压泥，保留咀嚼香蕉的口感，若喜欢完全泥状的朋友，可以将香蕉及养乐多一起放进果汁机打匀哟～
3.快来加入林茉莉的FB吧～
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