薄荷柠檬红茶
加了薄荷的柠檬红茶喝了口感更为清爽凉意～非常值得在炎炎夏日试试喔^^ (PS:用的柠檬皮和红茶包不要丢弃喔～可以把红茶包的水分挤干～一起与柠檬放进冰箱除臭喔^^)
2717 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把柠檬榨取出柠檬汁备用～
- 第二步：
红茶包加入少量的水大约500CC熬煮成浓缩的红茶大约熬煮10分钟左右放凉备用～
- 第三步：
把柠檬汁跟浓缩红茶混和～再倒进约2000CC的开水～加进适量的糖(请依喜好添加)～把洗好擦干的薄荷叶放进进泡～再冰进冰箱冰凉即可饮用喔!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复