好冰凉。薄荷芒果多多
中午外出用餐，烈日让人回程忍不住买了养乐多，回到工作室马上摘下阳台晒着阳光的新鲜薄荷，切切香甜芒果，特调一杯又冰又浓的｛好冰凉。薄荷芒果多多｝来消消暑。 [Love Catmint 薄荷猫。手作好时光] 踩着缝纫机享受这美好的时光 Blog /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料，喜欢酸一点建议可加新鲜柠檬汁。
- 第二步：
加入适量切好的芒果。catmint加了约1.5个量杯。
- 第三步：
加入３把冰块。
- 第四步：
加入清洗过的新鲜薄荷，想要冰凉畅快感可多加些薄荷。
- 第五步：
倒入２瓶养乐多。养乐多很甜，正值盛产的芒果也很甜，可以不需再加糖。
- 第六步：
以果汁机或搅拌器搅拌均匀就完成了，忍不住大喝一口，冰凉一下。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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