自製~~懒人~~芒果牛奶冰沙
夏日热炎炎 来杯冰沙吧!! 在家五分钟~简单做出超~好喝的饮料~ 一解夏天的热天气! 五分钟就可以做到外面一杯60块的饮料喔!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
把芒果去皮切成条状备用!! - 第二步：
放入调理机 加入冰块 打一打 就完成瞜!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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