传统培根蛋黄面
正宗的培根蛋奶面,不用放奶油。意式培根蛋面Carbonara,俗称培根蛋奶面,是将生蛋黄处理得像奶油一样滑顺浓郁,是从前矿业发达,矿工为了快速有效率的煮食,而发展出来的,里面不会用到奶油,也没有培根,奶味主要来自羊奶起司,用的不是培根,而是义式腌猪颊肉,或是义式培根,会使用大量的黑胡椒。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
腌猪颊肉长这样,猪皮要稍微修掉。 - 第二步:
备料: 1.猪颊肉切一公分小块。 2.起司磨丝。 3.鸡蛋去除蛋白。 - 第三步:
猪颊肉放进锅中小火慢煎,猪颊肉油超多,不需要放太多油,一开始冷藏拿出会稍微有水份,猪颊肉煎至金黄色缩小,锅中油变多的时候起锅。 - 第四步:
蛋黄加上起司,拌匀之后撒上大量黑胡椒拌匀。 - 第五步:
再加入刚刚煎猪颊肉的猪油拌匀。 - 第六步:
煮面,记得要放盐以及测试煮面水的味道,面煮至全熟,这里不用预留时间,因为不会再过火,煮熟后放进刚刚煎猪肉的锅子跟猪肉一起搅拌,然后跟做好的蛋黄酱一起搅拌,可用煮面水调整稠度。 - 第七步:
绞拌均匀后起锅,撒上大量的黑胡椒,若喜欢可以再撒上一点起司粉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
这里会直接把面煮熟,因为蛋黄酱怕高温,所以不会再开火,用面条的余温,以及煮面水来拌面,防止蛋黄熟化结块。
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