纸包奶油蒜味鲑鱼
食材准备好候用烘焙纸包起来丢进烤箱,就可以准备下一道菜,是忙碌准备晚餐时的好帮手!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蒜头切片 - 第二步:
鲑鱼清洗好后,放在烘焙纸上 - 第三步:
烤箱先预热200度c 鲑鱼加入奶油、蒜头 - 第四步:
加入黑胡椒、白酒、盐调味 - 第五步:
包起来进烤箱,烤30分钟 - 第六步:
完成后,用剪刀将上方烘焙纸剪一条缝,挤上柠檬汁即可享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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