纸包奶油蒜味鲑鱼

食材准备好候用烘焙纸包起来丢进烤箱,就可以准备下一道菜,是忙碌准备晚餐时的好帮手!
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材料单

  1. 4条鲑鱼
  2. 5辨蒜头
  3. 10g奶油
  4. 少许白酒
  5. 少许黑胡椒
  6. 少许盐
  7. 半颗柠檬
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜头切片
    纸包奶油蒜味鲑鱼的加工步骤
  2. 第二步:
    鲑鱼清洗好后,放在烘焙纸上
    纸包奶油蒜味鲑鱼的加工步骤
  3. 第三步:
    烤箱先预热200度c 鲑鱼加入奶油、蒜头
    纸包奶油蒜味鲑鱼的加工步骤
  4. 第四步:
    加入黑胡椒、白酒、盐调味
    纸包奶油蒜味鲑鱼的加工步骤
  5. 第五步:
    包起来进烤箱,烤30分钟
    纸包奶油蒜味鲑鱼的加工步骤
  6. 第六步:
    完成后,用剪刀将上方烘焙纸剪一条缝,挤上柠檬汁即可享用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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