小厨娘❤鲑鱼茶泡饭＃电锅
茶泡饭是很疗癒的暖胃料理，用和风高汤冲泡清茶，随着朴实的热汤和鲑鱼香气，下班后的疲劳化成深夜小确幸。 蒸气冉冉而上，入口感受温暖茶汤和仍Ｑ弹的米饭，加上鲑鱼和海苔富饶的海洋鲜味，真不敢相信这般美味的料理做法竟如此简单。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
「日式茶高汤」放入内锅，鲑鱼放在蒸盘，一起放到电锅，外锅半杯水蒸煮约15分钟。
- 第二步：
白饭、鲑鱼和海苔丝放入碗内。
- 第三步：
日式茶高汤装到茶壶中。
- 第四步：
将日式茶高汤注入碗内即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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