鲑鱼三角饭团

营养好吃又简单的三角饭糰.郊游或便当都很适合喔～

2818 阅读 118 点赞

材料单

2碗[材料]热白饭
1咪咪[材料]盐
少许[材料]鲑鱼鬆
少许[材料]白芝麻
3片[材料]元本山海苔片

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
热白饭和少许盐和少许的白芝麻拌匀后.最后再将鲑鱼鬆倒入轻轻拌匀
第二步：
在将拌好的饭倒入三角饭糰模型中.压成型后最后再底部包上海苔片就好.

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(118) 打赏

相关美味：三角饭糰鲑鱼鬆海苔片白芝麻白饭便当简单

上一篇 > 龙胆石斑鱼涮涮锅组合包创意料理-黛丝蒂
下一篇 > 鲷鱼洋葱圈

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部