简单端出宴客级料理-清蒸黄金尖吻鲈鱼
简单的清蒸黄金尖吻鲈鱼看起来色香味俱全，对于不善下厨的朋友也可以简单端出宴客级的菜餚呢! 详细料理内容及步骤：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备的食材如下： 主食材：黄金尖吻鲈鱼 材料：葱2支.破布子适量．姜丝适量.米酒少许.橄榄油适量
- 第二步：
做法1：将姜丝葱丝白段切丝后舖在鱼上面，淋上少许的米酒！
- 第三步：
做法2:将破布子及汤汁倒入 (若买的破布子没有汤汁，或汤汁没咸度的，请将鱼用盐巴抺上） 大约蒸10-15分钟即可，不过看鱼排的厚度而定！ 可用筷子戳看看！若很容易戳入代表熟透啰～
- 第四步：
做法3:将橄榄油倒入锅中加热 做法4:将葱丝辣椒丝放到蒸好的鱼片上头
- 第五步：
将加热后的橄榄油淋到葱丝上
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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