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海鲜
鱼类
硬菜鲔鱼酱
自己在家做的鱼酱,太好吃了,配点大米饭,味道美极了,做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook
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46 点赞
材料单
1罐鲔鱼罐头
1/3颗洋葱
依自己喜好沙拉酱
少许黑胡椒粒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将所有材料放入 搅拌即可 我是用水煮鲔鱼 需把水分倒掉 以免出水
第二步:
葱抓饼 吐司都可以
第三步:
美味卷饼产生…
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
46
)
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