芋头烧鸡腿
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
热锅，加一汤匙油，爆姜丝炒鸡腿肉（鸡腿肉可以用盐加米酒，稍微腌渍）。 - 第二步：
洋葱预先切块，此时放入洋葱伴炒。 - 第三步：
加酱油、米酒、水。 待滚后，放入芋头，盖锅盖。等再滚沸，锅盖盖着焖到入味。）芋头稍微软，就可以了）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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