芋头西米露
日解暑甜品香芋西米露，香甜好喝，快来试试吧，在这热热的天又刚好是芋头的产季，不做点好吃的芋头西米露真的很对不起自己，各位快来尝试看看吧😆
2021 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
电锅外锅放300cc清水，将芋头放到电锅蒸30分后焖20分钟 - 第二步：
取出后将其中的300公克芋头捣成泥，剩下的100公克备用 - 第三步：
准备一个锅子加入1300cc清水开火加热，水沸腾加入西谷米转中火搅拌5分钟并关火盖上锅盖焖5分钟(一定要一直搅拌不然很容易烧焦) - 第四步：
加入牛奶、椰浆粉、糖、盐巴、芋泥及芋头丁再开火搅拌至沸腾即可收工
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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