《简易版》法式吐司🍞只要10分钟呦!
每次在澳洲买一条吐司,吃到快厌倦时,我都会用这方法处理掉剩下的吐司,既不浪费又新奇😉 淡淡的蛋香味,加上奶油或果酱都是绝配👍感觉这香味都能吸引到外头的"袋鼠"了哈哈哈
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
吐司切边,口感比较好呦❤️ - 第二步:
把两颗蛋以及100cc的牛奶打均匀后再加入两匙糖 - 第三步:
吐司两面沾上蛋液,不用沾太久,因为薄片吐司很快就吸收了。 - 第四步:
用平底锅,开小火,放上一些奶油,接着用中火慢慢煎上色,两面有点微焦即可食用啰😙可以搭配蓝莓果酱以及一些水果,简单摆盘好心情❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
简易版的差异性在于:只需要用薄片吐司沾吸一下蛋液即可。另外一种正统的法式吐司,需要吸收蛋液几个小时,比较适合「厚片」吐司😙
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