葱花卷

做馒头或包子比做面包简单太多了,面粉不用揉到三光,发酵的时间也大幅缩短,然后还可以包入葱满满!好赞哪~
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材料单

  1. 300g中筋面粉
  2. or水
  3. 6根(45g)葱(切末)
  4. 4gor12g速发酵母or新鲜酵母
  5. 2g盐
  6. 15g糖
  7. 少许白胡椒
  8. 12g橄榄油或任何植物油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将面糰材料放入机器打10~15分(或手揉至不黏手)
    葱花卷的加工步骤
  2. 第二步:
    鬆弛20分钟
    葱花卷的加工步骤
  3. 第三步:
    将面团桿成一张长方形大面皮
    葱花卷的加工步骤
  4. 第四步:
    中间三分之一扑满[葱花馅]
    葱花卷的加工步骤
  5. 第五步:
    将一边面皮覆盖上,上面再铺满[葱花馅]
    葱花卷的加工步骤
  6. 第六步:
    另一边面皮再盖盖上
    葱花卷的加工步骤
  7. 第七步:
    将面糰切12份
    葱花卷的加工步骤
  8. 第八步:
    两份两份相迭(变成总共6个面糰) 用筷子或长牙籤从中间用力压下,两个面团就会黏在一起。两隻手握着面条两端,轻轻像扭毛巾一般往反方向拉长。
    葱花卷的加工步骤
  9. 第九步:
    两端收合打结即可
    葱花卷的加工步骤
  10. 第十步:
    将六个花卷面糰放在烘焙纸上,发酵30分钟或至两倍大
    葱花卷的加工步骤
  11. 第十一步:
    放入锅中,开中大火蒸12分钟(最后5分钟放一根筷子保持小缝)。*电锅蒸:外锅放1.5杯水,最后5分钟放一根筷子
    葱花卷的加工步骤
  12. 第十二步:
    时间到抽掉筷子,盖锅闷5分钟。*电锅:取出筷子、拔掉插头,闷5分钟
    葱花卷的加工步骤
  13. 第十三步:
    就完成好吃的葱满满花卷了!自己做的花卷,爱放多少就放多少葱,很过瘾哪~
    葱花卷的加工步骤
  14. 第十四步:
    配豆浆超讚的!
  15. 第十五步:
    台式早餐桌

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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