超简易薯泥烤蛋（影音食谱）
对于忙碌的上班族来说，早上的时间非常珍贵，可以在前一晚把薯泥准备好，烤之前挖个洞打一颗蛋就行了～ 完整视频：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯煮软压成泥
- 第二步：
薯泥里加入奶油，鲜奶，香肠
- 第三步：
所有材料混合后以盐，黑胡椒和混合香料调味
- 第四步：
准备烤盘或碟子，把薯泥铺平，然后用汤匙挖几个洞，洞的深度要足够打入一颗蛋
- 第五步：
180度烤15分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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