爆浆起司法国吐司
吸饱蛋汁的法国吐司 搭配起司，咸甜滋味让人爱不释手！ 简单易上手，还有类似布丁的软嫩口感唷 科技宅 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吐司对切，充分浸泡蛋汁，盖上保鲜膜放入冰箱30min
- 第二步：
取出后，可发现蛋汁几乎吸饱了
- 第三步：
小火下一汤匙奶油，两面都盖上锅盖煎3min
- 第四步：
夹入起司，烤箱180度烤至起司融化即可（可加入坚果与蜂蜜盛盘）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.煎的时候切记小火，锅盖不能打开，就能金黄酥脆2.浸泡时间拉长风味更佳
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