口袋土司薯泥沙拉
不再边吃边掉馅，只要把厚片土司的四个硬边切掉，再切半，在土司的中间划一刀，就成了口袋土司，把剩下的马铃薯三色沙拉给填入，也就变成了我的美味早餐…
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
栗子南瓜，紫色山药，马铃薯切丁后跟蛋一起蒸熟后待凉
- 第二步：
蒸熟后的材料加上烫过的小黄瓜跟沙拉酱一起拌匀冰镇备用 (再拌沙拉酱时先留下一些紫山药及栗子南瓜，等最后装饰用)
- 第三步：
厚片土司数片，先把土司的4个硬边切除（不切也可以）
- 第四步：
从土司的中间再切开，小心别切断两边及底部
- 第五步：
填上3色薯泥沙拉，再把之前留下些许的3色丁给摆上，就是一道方便美味，也不会再边吃边掉内馅的.....口袋土司薯泥沙拉
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
薯泥可加上红萝卜丁....
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