怀旧蛋饼
印度没有蛋饼、没有地瓜粉也没有太白粉,还好有玉米粉和面粉,简单的两样食材,使我在异地,还能做出怀旧的家乡味,解香愁!🏠
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有粉浆的材料放入锅中搅拌均匀 - 第二步:
中大火起油锅,撒上高丽菜丝,煎至菜末略金黄上色 - 第三步:
舀入约2-3勺的粉浆,再打入鸡蛋一颗(均匀抹开口感较佳) - 第四步:
大火煎至饼皮略熟,外缘微微揪起即可翻面 - 第五步:
中大火续煎饼皮至金黄上色,起锅前铺上起司片,在饼皮的三分之一处内摺二次即完成👏
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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