少少油做葱抓蛋饼
我家的葱油饼几乎都自己做,放冷冻库很方便,早餐或点心的好伙伴;只是每每在最后步骤杆开面团,铭麒妈妈的手都快废掉,在这调整一点顺序,可以更省力。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先用流水冲洗葱,切葱花备用。 - 第二步:
面粉加塩,注热水用筷或匙搅拌。 - 第三步:
注冷水,揉成大面团。放大容器,加盖放置1小时。 - 第四步:
切分成8个小面团,一个约重150克。 - 第五步:
桿开面团。 - 第六步:
刷上少少油。 - 第七步:
洒上少许白芝麻粒。 - 第八步:
洒上白胡椒粉。喜欢咖哩味或香蒜或义式香料可以更换😄 - 第九步:
舖满葱花。 - 第十步:
卷起。 - 第十一步:
收合。 - 第十二步:
8个面团全部包好馅料才开始桿开面团。因为我发现桿面团时,愈后面的面团比较好桿开,所以调整不包完馅料就桿开,全部包完让面团更有鬆弛的时间。 - 第十三步:
依序从第一个面团开始桿开。 - 第十四步:
放塑袋,冰存方便。 - 第十五步:
平底锅加少少油,小火煎。 - 第十六步:
加入散蛋。 - 第十七步:
口感QQ的葱油蛋饼 - 第十八步:
不同风味的调味粉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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