【佳医慢磨原汁机】翠玉丝瓜蒸蛋

宝宝副食品 [12-18个月专用] 还在为宝宝的副食品烦恼吗?超净豆浆机简单步骤就可以轻鬆上菜啰!自己动手做营养又健康,帮助宝宝成长茁壮。 鸡蛋含有优质的蛋白质及氨基酸,蛋黄富含卵黄磷。一般建议十个月大以上的宝宝再开始食用,且食用务必煮熟,以避免感染及引发过敏现象。
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材料单

  1. 1条丝瓜
  2. 1/4小匙麻油
  3. 200g丝瓜原汁
  4. 100g鸡蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将丝瓜洗净,不用去皮去籽,切成块状备用。
    【佳医慢磨原汁机】翠玉丝瓜蒸蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    将丝瓜放入慢磨原汁机内,榨取出丝瓜原汁备用。
    【佳医慢磨原汁机】翠玉丝瓜蒸蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    取出丝瓜汁200g与蛋液100g、麻油、塩搅拌均匀,放入电锅蒸熟即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
佳医超净第四代豆浆机,全新升级,功能技术再进化,创新微压密封熬煮技术,保留百分百营养,给你和家人带来满满的元气活力!/
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