好吃的鱼板蒸蛋
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把蛋打散，加入冷开水及调味料还有酱油
- 第二步：
过滤蛋液
- 第三步：
可以过滤一到两次，滤网上面的泡泡就不要了
- 第四步：
把碗放进电锅里，盖上铝箔纸，电锅的外锅放1.5杯水
- 第五步：
等电锅跳起来之后，把锡箔纸拿开，放一些鱼板跟葱花，再把锡箔纸盖上，盖好喔，水蒸气才不会滴到蛋上面，外锅放半杯水，再煮一次
- 第六步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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