虾仁蒸蛋

简单。营养。

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材料单

3颗鸡蛋
适量虾仁
200cc高汤
适量盐
适量胡椒粉
适量葱花

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
鸡蛋打成蛋液,虾仁开被去肠泥川烫
第二步：
蛋液加入高汤,盐,胡椒粉拌匀,入电锅蒸20分钟
第三步：
再放上虾仁蒸2分钟,撒上葱花及完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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