红豆年糕
自己开始做过年甜年糕,当过年要家里拜拜应景食物,加了很多蜜红豆。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
说明食材如上。红豆泡1晚,滚水煮红豆去涩味,电锅料理内锅放入红豆和淹过的水盖锅煮2次,最后打开加入黑糖,二砂糖,盐。 - 第二步:
取出红豆+黑糖1茶匙拌匀,即蜜红豆饭。 - 第三步:
糯米粉550g只能做中的2个?改做小的4个。(1包粉600g)糯米粉+红豆水揉到成糰+蜜红豆拌匀,揉到有筋性。 - 第四步:
把步骤3放入模具内。把步骤3放入模具内抹油放甜糕纸,内沾湿放步骤4,上盖保鲜膜。入蒸笼蒸25-30分钟,以竹确定不黏,旁边有熟即完成。 - 第五步:
蒸熟 - 第六步:
"红豆年糕"即完成。要拜时不容易坏!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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